永井峻 │楽ゆるレイキ整体 / 体と心のコンサルタントのポスト - うんちの進路。この方向＝へそに向かって右まわりにお腹をさ...

本文：うんちの進路。この方向＝へそに向かって右まわりにお腹をさするとお通じ改善にいい。１回転に約１秒かける速度で１０回、やさしくさするだけ。「皮膚とそのすぐ内側」は神経と氣でつながってる。お腹は特に。こんなふうにイメージが明確だと効果がグンと上がる。 https://t.co/VEMiywwkbS

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