MAi @パーソナルジムZero-FITのポスト - 【マイ式腹筋ローラー】・マイのKに向かって発進・Kに着い...

本文：【マイ式腹筋ローラー】・マイのKに向かって発進・Kに着いたら必ず深呼吸(※重要) ・立ったら最初からやり直し・理性と腹筋を同時にトレーニング ※挑戦者はリプで「参加希望」 https://t.co/DCuCNhNPaV

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