中野敬太｜Keita Nakano🌏🥊のポスト - 木を見て森を見ずではなく。このトレーニングで重要なのは体...

本文：木を見て森を見ずではなく。このトレーニングで重要なのは体幹をキープし姿勢を保ち、体全体のバネで跳ねていること。細かな手の動きに捉われず、そのとき体全体がどうなっているのかを見る。そうすると何が大切なのかが見えてくる。 https://t.co/yWikz7WSZG

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