＃軟体 ストレッチも何もせずすぐI字をやろうとした件について… 本物じゃないので、準備は必要なんですよ…💦 おまけに久しぶりの撮影（柔軟もあんまやってない）だったから余計にね… 毎日継続するって大事だ～ https://t.co/3cLzedzSVK