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柿種 / Seigo 🍑
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本文：【アナルのほぐし方】 絶対に見ろ 1. 骨盤底筋群をほぐす 2. 肛門括約筋をほぐす 3. 中をほぐす ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ① 肛門の上下左右をモミモミ。 使ってない人は張りが強い 指圧の仕方は個人に任せる 切れる痛みが無ければ良い ツボ押しの様な痛みは出ると思う。仕方ない… https://t.co/9QRPlc5pTA https://t.co/WsYxZCGd74

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