體塾のポスト - さて、掴み方にもたくさん方法があるわけですが、その１つを...

本文：さて、掴み方にもたくさん方法があるわけですが、その１つを紹介します。「龍爪掌」🐲です✨ ・痛くしない・五指をできるだけ開いて使う・髪の毛を掴むときは、掴む場所より手前から手を滑らすように・指先だけではなく掌も意識する https://t.co/pv4Br7rEDS

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